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Dia da Terra: 10 ações sustentáveis para colocar em prática e ajudar o planeta Preservar o meio ambiente e melhorar a qualidade de vida está ao alcance de todos. Descubra como fazer isso e torne-se um exemplo da mudança que o planeta precisa. Uma bicicleta estacionada em Lucca, Itália.

Veja algumas ações sustentáveis para serem colocadas em prática: Reduza o consumo de água = feche a torneira na hora de escovar os dentes e lavar a louça, também diminua a quantidade de água derramada na hora do banho; Economize energia = tire da tomada os eletrodomésticos que não estão sendo utilizados no momento.

Lista de parceiros (fornecedores) Hábitos simples, como uma iluminação pensada para a economia, combate ao desperdício de água, e separação do lixo, entre outros, beneficiam o planeta.

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Viver de maneira sustentável não é apenas uma escolha, mas uma série de ações que, quando combinadas, têm o poder de transformar nosso impacto no planeta. Vamos explorar alguns exemplos concretos de práticas sustentáveis e como cada uma contribui para um ambiente mais equilibrado e saudável.

Exemplos de ações sustentáveis na esfera civil Consumo Consciente: Ações como optar por produtos orgânicos, reduzir o desperdício e apoiar empresas comprometidas com práticas sustentáveis são exemplos de práticas individuais que contribuem para um consumo mais consciente e sustentável.

A mente pode ser treinada como o corpo, e há exercícios para isso, como há para chutar pênaltis", explica Campillo. Para alcançar um objetivo, é preciso recordar realizações do passado,...

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Confira as dicas que a profissional de educação física e o psicólogo do esporte trazem para te motivar a se exercitar em 2024. 1- Tenha uma companhia para treinar. 2 de 7Companhia de treino pode ser um estimulo para realizar esportes e exercícios — Foto: Istock Getty Images. Companhia de treino pode ser um estimulo para realizar esportes ...

1. Observe e analise o objeto de que se deseja visualizar. 2. Reproduza, de olhos fechados, a mesma imagem em sua mente - com cores, detalhes, sons, etc. O efeito da visualização é muito importante não apenas para o seu cérebro, mas também para as situações da vida diária. 4.

6 maneiras de treinar seu cérebro para lidar com a ... preocupação" e se permitir um período limitado de tempo para ruminar. Como ... uma grande aliada para melhorar a saúde mental.

5 - Desafie-se a sair da sua zona de conforto. Finalmente, para treinar sua mente para alcançar o sucesso, você também deve se esforçar para sair da zona de conforto.Essa é uma das únicas maneiras de crescer. Se está sempre fazendo as coisas no qual se sente confortável, adivinhe, você sempre receberá os mesmos resultados.

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Como pagar on-line. usar seu smartphone para pagar pelas compras em lojas ou pelo transporte público; fazer pagamentos em apps ou sites; Faça o download do app no Google Play, na App Store...

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