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Qualquer atividade física que agrade é benéfica, desde que seja feita com regularidade. Mas a corrida de rua tem algumas vantagens sobre as outras. Antes de explicar o porquê, vamos aos esclarecimentos médicos necessários: Homens e mulheres com mais de 45 anos encontram bons resultados para a saúde na prática da corrida de rua — Foto ...

Como dar um Vale de presente

Descubra quais são as favoritas dos adolescentes. Quais são os esportes mais praticados pelos adolescentes? Esportes com bola mais praticados pelos adolescentes. Basquete: o basquete é um esporte muito popular entre os jovens e permite a integração social, já que é praticado em equipe.

Na adolescência Durante a adolescência, costuma-se perder o interesse em esportes, como destaca Broderick. Mas continuar ligado a alguma atividade física, nessa fase de mudanças, é muito benéfico para manter um bom condicionamento físico e, ainda, ajuda a controlar o estresse e a ansiedade.

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No caso do esporte para crianças e adolescentes, a prática ajuda não apenas nessa questão, mas também no crescimento e no desenvolvimento físico, mental e emocional. Veja abaixo alguns dos principais benefícios obtidos com os esportes. Introduz hábitos saudáveis. A fase de desenvolvimento é a base para idade adulta.

Quais são os 5 melhores esportes para praticar na adolescência? 1. Futebol. O primeiro dos esportes que apresentaremos a você é o futebol. Independente do seu filho ser mais introvertido ou extrovertido, cada criança encontrará seu lugar em um time de futebol. Em muitos países do mundo, o futebol é de longe o esporte mais popular.

O que é? Compense créditos tributários com valores de tributos devidos (impostos, taxas e contribuições). A declaração de compensação deve ser feita, regra geral, por meio do sistema web, ou programa, Pedido de Restituição, Ressarcimento ou Reembolso e Declaração de Compensação (PER/DCOMP).

Como preencher a declaração de compensação. A declaração de compensação também é feita por meio do PER/DCOMP. Mas, para isso, deve-se escolher a opção "Declaração de Compensação" ao invés de "Pedido de Restituição".

Para realizar a compensação, a empresa deve fazer a declaração no Programa Pedido Eletrônico de Ressarcimento ou Restituição e Declaração de Compensação (PER/DCOMP) Web, disponível no portal e-Cac. É necessário que a empresa possua certificado digital para realizar a declaração. Deduções

Já está disponível desde o início de 2018, a versão online do Pedido Eletrônico de Restituição, Ressarcimento ou Reembolso e Declaração de Compensação Web (PER/DCOMP Web). Esta ferramenta tem o objetivo de simplificar o pedido de restituição e da declaração de compensação, que agora podem ser realizados diretamente no portal e ...

Pessoas Físicas. O PER/DCOMP Web é uma aplicação existente no Portal e-CAC que permite ao contribuinte realizar o pedido de restituição e a declaração de compensação do Pagamento Indevido ou a Maior em Darf, inclusive as quotas do IRPF.

Existem diversas redes hoteleiras espalhadas pelos quatro cantos do mundo, mas será que você conhece quais são as maiores? Segundo uma pesquisa feita pela revista HOTELS, a Marriott Internacional lidera o ranking. No quesito de quartos, a rede ultrapassa um milhão de acomodações!

A revista HOTELS divulgou o ranking das maiores redes hoteleiras do mundo, considerando o número de quartos até 2019, ou seja, antes do período de pandemia do coronavírus. O grande destaque é a OYO, que escalou cinco posições em relação ao ano anterior e já aparece entre os três maiores grupos do setor globalmente.

O que são redes sociais. Redes sociais são plataformas digitais que conectam pessoas ao redor do mundo, permitindo a troca de informações, interações sociais e construção de relacionamentos online. Elas transformaram a forma como nos comunicamos e impactam significativamente o marketing e a sociabilidade na era digital. Visão Geral

Cristalino Lodge, em MT - Divulgação. Quase na divisa entre MT e PA, o hotel fica em uma reserva particular no sul da Amazônia às margens do rio Cristalino. São 18 acomodações, todas ...

O sertanejo Jads foi e xpulso de um hotel em São Francisco de Sales, no Triângulo Mineiro, após debochar do quarto em que estava. Ele, sua dupla, Jadson, e seu equipe, deixaram o local após um pedido do dono do estabelecimento. Natural do Paraná, o cantor vive no Mato Grosso do Sul, local em que também mantém grande parte de seu patrimônio.