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A dança é um exercício físico especialmente benéfico para a respiração e para o nosso coração. Isso porque a atividade eleva o ritmo cardíaco e coloca a nossa circulação para funcionar a todo vapor. Um ponto bem importante nesse sentido é a variação de ritmos que a dança proporciona, com picos de intensidade mais alta e momentos calmos.

Benefícios Mentais e Emocionais da Dança. Além dos benefícios físicos, a dança tem um impacto profundo em nossa saúde mental e emocional. Ela é uma forma de expressão que nos permite liberar tensões e emoções acumuladas. A dança pode aumentar a autoestima, reduzir o estresse e a ansiedade, e até mesmo ajudar no combate à depressão.

1. Dançar ajuda a perder peso. Um dos principais benefícios de dançar é que você pode perder peso de maneira rápida. A dança não é só uma atividade recreativa, como também um exercício cardiovascular. Quando você dança, ativa o sistema cardiovascular, todos os músculos e o corpo no geral.

Dançar aumenta a força, obrigando os músculos a resistirem ao próprio peso do corpo. Muitos estilos de dança, incluindo jazz e balé, requerem saltos, o que exige muita força nos principais músculos das pernas.

Todos sabemos que a dança traz uma infinidade de efeitos benéficos para quem a pratica. Mas você conhece alguns deles, de verdade? Vamos listar os melhores efeitos em nosso corpo e nossa mente, além de algumas das melhores formas de começar a dançar.

Execução de título Extrajudicial #1 - Completo, Passo a Passo Execução de título extrajudicial O que é a execução de título extrajudicial? A execução de título extrajudicial é a cobrança de uma divida, que originalmente não adveio por decisão de um juiz, ou sentença.

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Após distribuída a petição inicial, será o devedor intimado a pagar em até 3 dias, contado da citação. Caso o executado não pague no prazo supramencionado, o oficial de justiça irá realizar a penhora e avaliação dos bens do executado para a satisfação da obrigação de pagar.

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Como pagar uma execução? Para que uma dívida ativa seja cobrada, é preciso que a instituição governamental para a qual você está devendo gere um Título Executivo. O documento serve para formalizar a existência do débito. No caso da execução fiscal, este registro é a certidão da dívida ativa. Como pagar dívida em execução?

A execução de título extrajudicial é um procedimento judicial utilizado para cobrar o adimplemento de obrigações assumidas por um título que não é uma decisão judicia. Pela execução, busca-se compelir o dever a cumprir com seus encargos.

A execução de título extrajudicial é um procedimento judicial amplamente utilizado na prática forense do Brasil. Encontra-se regulamentada no Código de Processo Civil (CPC) nos artigos 784 a 786. Este procedimento legal permite que uma pessoa obtenha a satisfação de uma dívida de outra pessoa sem a necessidade de um processo de ...

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Não se sabe exatamente quando foi a origem do veleiro, mas há indícios de que sua origem foi há 800 A.C. com os povos Fenícios, que adicionaram mastros com velas quadradas em seus barcos a remo para criar colônias na região da Espanha e no continente africano.

Vela no Brasil. A vela chegou ao país no fim do século 19, trazida pelos europeus. Em 1906, surgiu o Iate Clube Brasileiro, no Rio de Janeiro (Niterói). A primeira regata nacional foi o Troféu Marcílio Dias, realizado em 1935.

A confecção de velas foi desenvolvida independentemente em muitos lugares ao longo da história. As velas foram criadas pelos romanos a partir de 500 a.C. Estas eram verdadeiras velas imersas e feitas em sebo. Os primeiros registros de velas feitas de gordura de baleia na China remontam à dinastia Chin . Em partes da Europa, do Oriente Médio e da África, onde o óleo de lâmpada feito de ...

A 800 a.C. os Fenícios estabeleciam colônias na Espanha e norte da África Galeras ou Galés, inicialmente movidas a remo, ganharam uma vela quadrada em um único mastro. Como foi criado o primeiro navio? O barco mais antigo descoberto pelos arqueólogos até então, é uma canoa.

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Quem foi que inventou a vela? As velas foram criadas pelos romanos a partir de 500 a.C. Estas eram verdadeiras velas imersas e feitas em sebo. Os primeiros registros de velas feitas de gordura de baleia na China remontam à dinastia Chin (221-206 a.C). Na Índia, a parafina da canela a ferver foi usada para a fabricação de velas nos templos.