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Aprenda a bloquear. O voleibol é muito mais que só atacar. Aprender a coordenar seus bloqueios como uma equipe e não deixar o outro time pontuar vai mantê-lo no jogo e melhorar suas táticas. Bloquear é uma habilidade simples, mas aprender a reagir e saltar rapidamente para a trajetória da bola requer prática.
Quem foi o maior cabeceador do BrasilA Técnica de Bloqueio é feita próxima a rede, e deve seguir as seguintes fases: saltar verticalmente com os braços esticados e apontados para cima; as palmas das mãos voltadas para a quadra adversária; passar as mãos sobre a rede após o golpe de Ataque do adversário.
Utilização inteligente do bloqueio. O bloqueio é uma arma poderosa no voleibol, tanto defensiva quanto ofensivamente. Para melhorar a performance da sua equipe, é importante trabalhar o posicionamento e a leitura do jogo dos bloqueadores. Incentive-os a observar os movimentos dos atacantes adversários e a se anteciparem às jogadas.
Índice REGRAS DE BLOQUEIO NO VOLEIBOL O QUE É BLOQUEAR NO VOLEIBOL? QUEM PODE BLOQUEAR NO VOLEIBOL? O QUE É TENTATIVA DE BLOQUEIO NO VOLEIBOL O QUE É BLOQUEIO EFETIVO NO VOLEIBOL O QUE É BLOQUEIO COLETIVO NO VOLEIBOL CONTATOS DO BLOQUEIO BLOQUEIO DENTRO DO ESPAÇO ADVERSÁRIO BLOQUEIO E TOQUES DA EQUIPE PODE BLOQUEAR O SAQUE NO VOLEIBOL?
Tem como tomar banho no aeroportoExercício para frente e para trás Descrição O treinador ficará do outro lado da rede segurando a bola a 5 centímetros (2 polegadas) acima da rede, com a metade da bola em cada lado da rede. O atleta irá assumir a posição correta de bloqueio do lado oposto da rede que está o treinador.
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