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Regras do Basquete: Artigo 13 - Como a bola é jogada. 13.1 Definição. Durante a partida, a bola só pode ser jogada com as mãos e o jogador poderá: passar, arremessar, dar tapas, rolar ou driblar em qualquer direção, sujeito às restrições destas regras. 13.2 Regra.

JOGADORES E SUBSTITUIÇÕES Em quadra: 5 por equipe; Reservas: 7 por equipe no banco; Substituições: ilimitadas. Realizadas quando a bola está "morta" (dead ball), ou seja, quando o jogo é interrompido por falta, pela saída da bola da quadra ou por um tempo (timeout) solicitado pelo técnico. QUADRA DE BASQUETE PEDIDOS DE TEMPO (TIMEOUT)

Confira! 1. Objetivo do jogo De modo geral, o objetivo do jogo é colocar a bola na cesta do time adversário, fazendo pontos. Além disso, podemos acrescentar a ação de evitar que a bola seja inserida no próprio cesto. Ou seja, existem duas fases diferentes: o ataque e a defesa. Durante o ataque, o jogador pode ficar com ou sem a posse de bola.

O Manejo de Bola no Basquetebol. O Manejo de Bola é o Fundamento do Basquetebol que tem como objetivo desenvolver a habilidade de Controle de Bola em diversas situações. Alguns movimento de Manejo de Bola que devem ser treinados no Basquetebol são: Rolar a bola; Quicar a bola; Segurar a bola; trocar a bola de mãos

Neste vídeo, você vai aprender a evitar uma infração comum: andar com a bola, isto é, mover-se em quadra carregando a bola. Essa infração é punida com a cessão da posse ao time adversário. Fique atento com os seguintes casos para evitar esse problema: controle de passe, controle parado e controle em movimento.

Curando seu Chakra Cardíaco Se você reconheceu que está experimentando os sintomas de um Chakra cardíaco bloqueado e desequilibrado, incluindo um estado constante de negatividade sobre si mesmo ou sobre os outros, então este quarto chakra deve ser reparado.

Chakra base (Muladhara): se você se sentir fora de sintonia com seu corpo, uma sensação de insegurança ou falta de energia, seu chakra base pode estar deslinhado. Chakra umbilical (Svadhisthana): sentimentos de estagnação emocional, falta de criatividade ou dificuldades nos relacionamentos podem sugerir um desequilíbrio neste chakra.

Quando o chakra sacral é bloqueado: Teremos sentimentos sexuais negativos; Teremos trauma ou abuso emocional; Sofreremos com vícios. Quando o Chakra Sacral está aberto: Teremos um excelente relacionamento sexual; Teremos uma experiência de vida agradável. Chakra do plexo solar O Plexo Solar está localizado logo abaixo do umbigo.

A cor do chakra é azul e se relaciona com sons. Também nos torna capazes de falar. Quando o chakra da garganta está bloqueado: Teremos medo de confrontar os outros; Vamos sofrer de problemas de garganta, tireóide e pulmões; Outros não nos ouvirão e sentiremos raiva e frustração. Quando o chakra da garganta está aberto:

A seguir haverá uma lista indicando se um chakra está sob-ativo, aberto ou sobre-ativo. O resultado também possui um gráfico, exibindo a atividade de cada chakra. Faça este teste chakra gratuito para descobrir o quão aberto está cada um de seus sete chakras.

Qual é a melhor época para comprar. Para economizar no preço de sua passagem aérea, a melhor época para comprar seus voos para Portugal é entre outubro e março, quando os preços estão mais baixos, devido à baixa temporada na Europa.

1 Como e onde comprar passagem aérea para Portugal? Uma boa dica para encontrar uma passagem aérea para Portugal mais barata é buscar através de sites comparadores de preços. Dentre os mais conhecidos e usados, podemos citar: Kayak Skyscanner Google flights

Para passear ao ar livre nessa região, a melhor época para ir a Portugal é na Primavera e Verão (para aproveitar as cachoeiras). Porém, mesmo no Norte de Portugal ainda tem alguns lugares que vale a pena ver no Inverno.

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Se você quer escapar dos preços mais altos e das filas nos principais pontos turísticos, a melhor época para viajar para Portugal é na primavera e no outono. As temperaturas são mais amenas, e você terá mais tempo e calma para fazer suas visitas.

Já as temperaturas variam de norte a sul do país e as quatro estações do ano são bem definidas: muito vento e folhas caídas no outono; frio no inverno, e até mesmo temperaturas negativas ou neve; flores na primavera; e sol e calor no verão. Logo, descubra qual é a melhor época para visitar Portugal e programe-se.